Образ жизни

Секс во время пандемии: взгляд экспертов

Сейчас все мы придерживаемся практики социального дистанцирования, в контексте чего возникает логичный вопрос: как заниматься сексом и насколько это безопасно?

Читать далее

Черный чай улучшает когнитивные способности

Исследователи из Пекинского университета обнаружили, что ежедневная чашка черного чая может не только улучшить настроение, но и когнитивные способности.

Читать далее

Сколько яиц в день можно съесть без риска для здоровья

Яйца — важный источник пищевого холестерина. Ученые давно спорят, насколько опасно есть их и сколько яиц в день можно употреблять. Новое исследование, основанное на данных полутора миллионов человек, дает убедительные ответы на эти вопросы.

Читать далее

Что необходимо знать о симптомах пищевой аллергии: от простой сыпи до анафилактического шока

Вы съели омлет или ролл с тунцом, и у вас появилась очень странная реакция? Поэтому сейчас вы пытаетесь понять, действительно ли это аллергия или просто пищевая непереносимость.

Читать далее

Истории трех женщин, у которых был диагностирован рак легких, хотя они никогда не курили

Практика показывает, что рак легких действительно может развиться, даже если человек никогда не курил. Пример этих трех женщин – тому подтверждение.

Читать далее

Ученые доказали связь ЗОЖ с ростом продолжительности жизни на десять лет

Высокая физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление алкоголя и здоровое питание могут продлить жизнь человека на десять лет и даже больше. К такому выводу пришли ученые из Амстердамского университета прикладных наук и Гарварда.

Читать далее

Здоровый образ жизни позволяет прожить на 10 лет дольше без серьезных заболеваний

Согласно исследованию в Британском медицинском журнале, женщины и мужчины, ведущие здоровый образ жизни, могут прожить дольше на 10 и 7 лет соответственно, не боясь развития раковых и сердечно-сосудистых заболеваний, а также диабета второго типа. Для этого необходимо регулярно заниматься спортом, не злоупотреблять спиртными напитками, правильно питаться, поддерживать оптимальный для себя вес, а также не курить.

Читать далее

Диетолог назвала продукты, которые помогут похудеть после праздников

Жирные блюда — неотъемлемая часть новогодних праздников, после которых многие садятся на диету, чтобы привести себя в форму и сбросить накопленные в первых числах января килограммы.

Читать далее

Ученые предупредили о вреде светодиодных гирлянд

Интенсивно повторяющееся в течение длительного времени мигание новогодних гирлянд может сказаться на здоровье человека. Особенно это касается ярких светодиодных лампочек. К таким выводам пришли специалисты французского национального агентства санитарной безопасности питания, окружающей среды и труда (ANSES).

Читать далее

CNN назвал способы борьбы с похмельем в разных странах

Журналисты CNN собрали способы похмелиться их разных стран мира. Где-то похмелье снимают сыром, где-то колбасой, а где-то используют пасту из авокадо.

Читать далее

Доказано наукой: сколько нужно пить воды на самом деле

Врач-эндокринолог рассказал, как определить свою индивидуальную норму потребления воды

Читать далее

Мозг не догоняет. Как заставить себя выполнять новогодние обещания

Эмоции, подверженность внезапным импульсам заставляют нас срываться и искать удовольствий, а также мешают сдерживать обещания, данные на Новый год, например бросить курить и заняться спортом. Как взять собственный мозг под контроль и добиваться поставленных перед собой целей — в материале РИА Новости.

Читать далее
Страница 2 из 2512345...1020...Последняя »