Образ жизни

Алкоголь без последствий

Всего лишь один бокал алкогольного напитка — и вот вы уже выпили лишнюю тысячу калорий. И это еще до того, как вы приступите к самому ужину и сладостям. Хорошая новость заключается в том, что не обязательно полностью отказываться от алкоголя, если вы следите за своей фигурой.

Читать далее

5 удивительных фактов о пользе чтения

Как часто читать: каждый день или несколько раз в неделю? Как лучше читать: в онлайне или на бумажных носителях? Такие вопросы чаще всего задают люди, интересующиеся тем, как закрепить чтение в качестве своего нового хобби. Однако мало кто задается вопросом и думал о том, насколько полезно чтение книг может быть для здоровья человека в принципе. Ниже приводим 5 интересных фактов о пользе чтения.

Читать далее

Виртуальная реальность обеспечит роды без боли

Виртуальная реальность станет отличным инструментом для того, чтобы сделать путь к здоровью для пациентов более приятным: в перспективе технология позволит значительно снизить или избавить от всех видов боли, рассеивать страх перед и во время операции, обеспечивать более комфортные условия для пациентов все виды боли.

Читать далее

Советы по быстрому укреплению иммунитета

Бабье лето подходит к концу, а вместе с ним и теплые дни. Те, у кого слабый иммунитет, рискуют стать жертвой сезонных простудных заболеваний. Чтобы этого не произошло, важно укрепить иммунитет, и мы вам подскажем наиболее быстрые способы/

Читать далее

Заставьте их замолчать. Почему хрустят суставы и как с этим бороться

Хруст в суставах — довольно распространенное явление. Бывает, что он раздается, когда человек просто приподнимает руку на 90 градусов. Нередки такие звуки и при ходьбе. Несмотря на то, что при этом ничего не болит, подобный синдром вызывает много переживаний и мыслей. Ведь в здоровом теле не должно ничего звучать.

Читать далее

С чем связано помутнение в глазах при резких подъемах

Ортостатическая гипотензия — кратковременное, но резкое падение артериального давления, которое вызывает головокружение при резком подъеме. Многим знаком этот симптом, но причины его возникновения мало кому известны. Несмотря на то, что ортостатическая гипотензия может не представлять никакой угрозы, она также может быть предвестником ряда серьезных заболеваний.

Читать далее

Пить или не пить

В России намечается тенденция на снижение злоупотребления алкогольной продукции: правительство изучает вопрос повышения контроля над оборотом алкогольной продукции и закрытие питейные заведений, расположенных вблизи детских дворов, а в обществе появляются новые движения, которые призывают людей либо отказаться, либо рационально подходить к распитию алкогольных напитков. Ниже мы составили рекомендации, которые позволят постепенно отказаться от алкоголя.

Читать далее

Соцсети – отдушина в период самоизоляции?

Пандемия коронавируса привела к колоссальным изменениям в жизни многих россиян. Частота, с которой люди сталкивались с тревожной информацией в социальных сетях, значительно увеличилась в период самоизоляции. Эксперты в области психического здоровья провели анализ поведения людей в социальных сетях и вывели ряд рекомендаций для борьбы со стрессом.

Читать далее

Все что вам нужно знать о контрацептивах

По статистике половина всех беременностей в мире — незапланированные. В России эти показатели составляют около 40% . Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые вы можете совершать при подборе контрацептивов.

Читать далее

Чем можно перекусить перед сном

Здоровый сон – это самое необходимое человеку для хорошего самочувствия: он помогает снизить риск развития определенных хронических заболеваний и укрепить иммунную систему.
Однако, далеко не все можно есть перед сном из-за разной степени усваиваемости продуктов. Ниже предлагаем список из 9 лучших продуктов, которые не только не вредно есть по вечерам, но и которые помогут обеспечить хороший сон.

Читать далее

Что нужно знать о тыквенном латте

16 июня после трехмесячного перерыва в Москве возобновили работу кафе и рестораны. В настоящее время ситуация в общепите довольно плачевная, так, например, в Германии в кафе и рестораны вернулись только 20-30% от обычного числа посетителей. В России пандемия также оказала огромное влияние на отрасль – многие потеряли от 30 до 50% оборота.

Читать далее

Новый подход к лечению рака головного мозга у детей

В России растёт число случаев заболеваемости детей злокачественными новообразованиями. Так, в 2019 году онкологию обнаружили у 27 896 из них, тогда как в 2014 году — у 21 217. Причина кроется в низкой эффективности современных терапий. Однако в скором времени ситуация может измениться.

Читать далее
Страница 1 из 3912345...102030...Последняя »