Общество

Как фрукты и овощи влияют на иммунитет

В состав овощей и фруктов входит фермент аскорбатоксидаза, разрушающий витамин С, необходимый для укрепления иммунитета и жизненно важный для большинства реакций, происходящих в организме. Об этом рассказал в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета Санкт-Петербургского государственного университетаАндрей Бобровский. Особенно много аскорбатоксидазы в огурцах и кабачках, также она присутствует в значительных количествах, например, в цветной капусте, винограде, … Читать далее «Как фрукты и овощи влияют на иммунитет»

Читать далее

Витаминный чай, который укрепит иммунитет в холодную погоду

Ajwain Tea Что понадобится? Семена ажгона (индийский тмин) — ½ чайной ложки Тростниковый сахар — 1 чайная ложка Вода — 1 ½ стакана Как готовить? 1. Возьмите ½ чайной ложки семян ажгона, добавьте 1 ½ стакана воды и варите несколько минут. 2. Затем добавьте чайную ложку сахара, кипятите еще две минуты. 3. Пейте чай натощак. … Читать далее «Витаминный чай, который укрепит иммунитет в холодную погоду»

Читать далее

Правила здорового образа жизни

Каждый человек стремится к формированию здорового образа жизни, но далеко не каждый достигает этой цели. Многие постоянно находят для себя отговорки, чтобы отложить на потом заботу о собственном здоровье. Кто-то планирует начать тренировки со следующего года, для кого-то на улице слишком жарко, а кому то просто хочется побольше вечеринок и праздников, и он не готов ради … Читать далее «Правила здорового образа жизни»

Читать далее

В Росстате назвали возраст ответственных к своему здоровью россиян

Молодежь и граждане предпенсионного возраста чаще проходят диспансеризацию и профосмотры. Об этом свидетельствуют данные Росстата. Так, по результатам опроса, проведенного ведомством в августе и сентябре прошлого года на территории всей страны, в профилактических медобследованиях участвуют более 60% россиян старше 15 лет, но младше 20 лет. С возрастом активность жителей начинает снижаться. С 20 лет до … Читать далее «В Росстате назвали возраст ответственных к своему здоровью россиян»

Читать далее

11 минут упражнений в день укрепят ваше здоровье

Нельзя отрицать, что 2020 год снизил уровень активности. Собрания в Zoom, просмотры Netflix, да и удаленная работа, вызванная пандемией — привели к увеличению «сидячих» часов. И существует множество исследований, в которых говорится о бесчисленных рисках для здоровья от сидячего образа жизни. Но есть и хорошие новости! Недавнее исследование показало, что, несмотря на весь сидячий образ жизни, всего лишь 11 минут упражнений в день, укрепят ваше … Читать далее «11 минут упражнений в день укрепят ваше здоровье»

Читать далее

Офтальмолог поделилась правилами заботы о зрении после 40 лет

Многим людям кажется, что столкнуться с проблемами зрения можно исключительно в пожилом возрасте. На практике, как отмечают медики, активное ухудшение зрения может начаться уже после 40 лет. Как сообщила aif.ru врач-офтальмолог ГКБ № 17 Москвы Марина Дорохова к 40-45 годам хрусталик глаза становится более плотным и менее прозрачным, циллиарная мышца не справляется с нагрузками, фокусировка на ближнее … Читать далее «Офтальмолог поделилась правилами заботы о зрении после 40 лет»

Читать далее

В России каждые 10 минут от рака легкого умирает один человек

Об этом рассказал в ходе Конференции Национального общества онко-пульмонологов заместитель директора по лечебной работе НИИ клинической онкологии НМИЦ им. Блохина Константин Лактионов Онлайн-конференция впервые собрала на одной площадки мультидисциплинарную команду для всестороннего обсуждения стратегий борьбы с онкологическими заболеваниями легких. Врачи рассмотрели влияние курения на рак легкого с позиции иммуноонкологии, онкопульмонологии, хирургии, химиотерапии, кардиологии, пульмонологии и … Читать далее «В России каждые 10 минут от рака легкого умирает один человек»

Читать далее

Сон или мозг: что появилось раньше

Биологи выяснили, что физиологическая потребность во сне у животных развилась раньше, чем появился мозг. Ответ на этот вопрос смогли отыскать исследователи из Университета Кюсю в Японии в ходе эксперимента над гидрами. Выводы опубликованы в журнале Science Advances. Наблюдая за повадками гидры обыкновенной, крошечного пресноводного существа, которое не имеет мозга, ученые заметили ее потребность во сне. … Читать далее «Сон или мозг: что появилось раньше»

Читать далее

Могут ли ученые «взломать» память?

Современная наука предоставляет нам безграничные возможности, чтобы помочь нашему телу и разуму оставаться здоровыми, но некоторые недавние научные исследования стали центром споров. Одна из них — интерес исследователей к манипулированию воспоминаниями. Возможно ли это, и если да, то зачем нам это нужно? Наши воспоминания во многом определяют то, кем мы являемся, и то, что мы помним, часто … Читать далее «Могут ли ученые «взломать» память?»

Читать далее

Лечить пациента, а не болезнь

Военный врач Вячеслав Николаевич Ардашев. Научный руководитель по терапии ФГБУ «Клинической больницы № 1» Управления делами Президента РФ, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, заслуженный деятель науки РФ, рассказал о том, как военные медики работают с комплаентностью пациентов, почему у молодых людей выявляют больше сердечно-сосудистых заболеваний и о том, как изменить свое отношение к собственному здоровью. — Военно-медицинская Академия – это определенный … Читать далее «Лечить пациента, а не болезнь»

Читать далее

10 МИФОВ ОБ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

Артериальная гипертония (среди пациентов более известная как повышенное давление) — самая частая причина обращения к врачу – терапевту. Причем в современном мире с повышенным АД обращаются как молодые люди, так и пожилые. Что же на самом деле представляет собой артериальная гипертония?  Миф 1: повышенное давление бывает почти у всех, от этого не умирают Артериальная гипертония — … Читать далее «10 МИФОВ ОБ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ»

Читать далее

Недостаток сна приводит к обезвоживанию

Новость для тех, кто спит 6 часов в день и меньше, — появилась ещё одна причина лечь пораньше. Спать мало вредно не только потому, что из-за недосыпа утром мозг перестаёт отличать дверь в ванную комнату от двери в подъезд, но и потому, что увеличивается риск обезвоживания. А нехватка жидкости в организме — вещь не такая уж … Читать далее «Недостаток сна приводит к обезвоживанию»

Читать далее
Страница 106 из 116« Первая...102030...104105106107108...Последняя »