Если человек долгое время находился на солнце и вечером у него покраснела и жжет или болит кожа, можно применять средства для охлаждения кожи, например, холодные компрессы, принять холодный душ, применять увлажняющие и охлаждающие кремы для кожи, например, средства, содержащие D-Panthenol. Они снимут боль, охладят и увлажнят кожу. В случае сильной боли можно принимать болеутоляющее средство. Важно употреблять много жидкости. Прежде чем идти загорать, нужно обязательно нанести крем с солнцезащитным фильтром.

При термическом ожоге (горячие предметы, жидкости, пламя) пострадавшее место нужно вначале охладить в течение не менее 10-20 минут под холодной проточной водой. Если место ожога покрыто одеждой, во время охлаждения ее осторожно снимают. Если это затруднительно, одежду оставляют и продолжают охлаждение. Не надо использовать мази, кремы, пудры или дезинфицирующие средства. Также важно оценить размеры обожженной поверхности. Если она больше ладони пострадавшего, нужно вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшее приемное отделение.

В случае электротравмы в первую очередь нужно позаботиться о собственной безопасности — нельзя приближаться к источнику тока. Если есть возможность, его необходимо отключить. Электротравмы могут вызвать нарушения сердечного ритма, которые могут быть опасны для жизни. В таких случаях нужно всегда вызывать скорую помощь. Также нужно оценить состояние пострадавшего и в случае необходимости начать реанимационные мероприятия. В случае удара молнии пострадавшего перемещают в более безопасное место и вызывают скорую помощь. Если необходимо, начинают реанимационные мероприятия.