Животные лечат

Источник: Harvard Health
Дата публикации: 23/04/2020

Исследования показывают, что собака в доме позитивно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы хозяина.

Низкий уровень смертности

Доктор Дхрув Сатиш Кази, кардиолог и научный сотрудник медицинского центра Beth Israel, отмечает, что в результате исследований, проведённых в Скандинавии, Великобритании и США, было доказано, что уровень смертности у владельцев собак, перенесших инсульт или инфаркт, на 27% и 33% ниже соответственно, чем у тех, у кого питомца нет.

Польза от собаки

Во-первых, владельцы собак больше двигаются и проводят больше времени на открытом воздухе, что снижает артериальное давление и уровень холестерина, а также улучшает сердечный ритм. Во-вторых, пёс – это отличное лекарство от стресса. В-третьих, доктор Кази отмечает пользу домашних животных для психического здоровья людей, так как они не дают нам чувствовать себя одинокими и помогают преодолевать сложные периоды жизни.

Врачи рекомендуют стабилизировать давление без лекарственных препаратов

Эти рекомендации следует прочитать и гипертоникам и гипотоникам, сообщает www.piterburger.ru. Если у вас давление высокое или низкое врачи обычно советуют безотлагательно принять лекарство, которое назначил лечащий врач. Ведь таким образом вы избежите различного рода неприятностей. Однако на практике многие больные гипертоники и гипотоники приводят в норму свое давление при помощи различных подручных средств. Это продукты питания или напитки.

Читать далее

Перерыв в диете поможет сбросить вес

Если вы давно пытаетесь сбросить вес и для этого постоянно сидите на диетах – возможно, вам стоит сделать паузу. Ключом к потере веса и сохранении результата (известно, что потерять килограммы не так сложно, куда сложнее потом не найти их снова) исследователи из Тасманийского университета (University of Tasmania) назвали именно перерывы. Разумеется, это не означает, что диеты совершенно бесполезны, однако в комбинации с периодами отдыха они куда эффективнее (по крайней мере, для мужчин).

Читать далее

«Бабочка» не жмет? Неожиданные признаки проблем с щитовидкой

25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Несмотря на ее широкую известность, ее функции и вызываемые ею отклонения здоровья до сих пор известны не всем.
Стоит понимать, что иногда щитовидная железа становится причиной довольно распространенных проявлений из числа тех, которые можно списать на что угодно, но только не на нее.

Читать далее