ECO LIFE FEST – главное экособытие лета уже совсем скоро!

Источник: Русская Планета
Дата публикации: 03/07/2019

Как легко стать экологически ответственным гражданином

13 июля в Измайловском парке состоится ежегодный фестиваль ECO LIFE FEST, в рамках которого каждый желающий сможет в доступной и увлекательной форме узнать много нового об искусстве взаимодействия человека с окружающим миром.

Все желающие смогут прослушать лекции от ведущих экспертов, принять участие в мастер-классах, конкурсах и розыгрышах призов, протестировать и приобрести экопродукцию. Территория парка в этот день поделится на несколько открытых площадок и тематических зон.

На площадке «Лекторий – ЭКО» эксперты расскажут о том, как легко стать экологически ответственным гражданином. В числе прочего вы узнаете:

Самые популярные экомаршруты Подмосковья (Анна Андрушевич, координатор туристического проекта «Экоэлектричка» и блогер Live Journal)

Как сделать свой интерьер экологичным (Ярослава Галайко, студия Ecologica Interiors)

Как оставаться нарядным, но меньше мусорить и тратить (Мария Гельман, проект «Теперь так»)

Что можно сделать, чтобы свалок в России было меньше (Дарья Свириденко, экоактивист, автор проекта WasteLess)

Как выбрать безопасную упаковку (Екатерина Борисова, волонтер экологического движения «РазДельный Сбор»)

Участники «Лектория – ЗОЖ» научатся приводить в порядок свои мысли, тело и здоровье духа. Эксперты Лектория расскажут:

Почему важна профилактика болезней и как предупреждать заболевания (Анна Федорцова, медицинская онлайн-лаборатории Lab4U)

Как легко начать бегать (Екатерина Борзунова, спортивный блогер)

Как побороть зависимость от сладкого (Мила Шафоростова, практикующий нутрициолог, соавтор легендарного курса «Пеку веганское»)

Как связано личное здоровье и здоровье планеты (Мирослава Красова, «ВОРЛД ФИТ СТУДИО»)

Маленьких посетителей Фестиваля ждет множество интерактивных занимательных локаций:

большая и увлекательная игротека для детей от сети магазинов настольных игр «Игровед»

конкурс на лучшую экоподелку от PAROC

мастер-класс по изготовлению игрушек из пушистой проволоки и игрушек «травянчиков»

мастер-класс по шитью и активности на английском языке от учебного центра «Терра ВЭЛА»

экологическая акция и мастер-класс «Парк-Арт» от Мосприроды

мастер-класс по росписи хной от творческой мастерской Анастасии Беловой

В течение всего дня посетители Фестиваля смогут принять участие в благотворительных экологических акциях «Эковывоз», «Добрые вещи» и «Добрые крышечки».

В рамках площадки «Дискуссия» представители ведущих российских компаний представят свои проекты, а гости Фестиваля смогут принять участие в публичном обсуждении экологических инициатив.

Врачи рекомендуют стабилизировать давление без лекарственных препаратов

Эти рекомендации следует прочитать и гипертоникам и гипотоникам, сообщает www.piterburger.ru. Если у вас давление высокое или низкое врачи обычно советуют безотлагательно принять лекарство, которое назначил лечащий врач. Ведь таким образом вы избежите различного рода неприятностей. Однако на практике многие больные гипертоники и гипотоники приводят в норму свое давление при помощи различных подручных средств. Это продукты питания или напитки.

Читать далее

Перерыв в диете поможет сбросить вес

Если вы давно пытаетесь сбросить вес и для этого постоянно сидите на диетах – возможно, вам стоит сделать паузу. Ключом к потере веса и сохранении результата (известно, что потерять килограммы не так сложно, куда сложнее потом не найти их снова) исследователи из Тасманийского университета (University of Tasmania) назвали именно перерывы. Разумеется, это не означает, что диеты совершенно бесполезны, однако в комбинации с периодами отдыха они куда эффективнее (по крайней мере, для мужчин).

Читать далее

Профилактика коронавирусной инфекции для пациентов с СД

Пациенты с сахарным диабетом (СД) в целом подвержены инфекционным заболеваниям, в том числе гриппу и пневмонии, а значит, можно предполагать, что и новой коронавирусной инфекции COVID-19. Об этом рассказывает врач-эндокринолог ФГБУ «Поликлиника № 3», к. м. н. Надежда Лебедева.

Читать далее